您的位置:健客网 > 育儿 > 3-6岁 > 宝宝发育 > 娃越吃越笨?不及时纠正会影响身体发育

娃越吃越笨?不及时纠正会影响身体发育

2020-04-28 来源:育儿须知  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:以我邻居为例,因为孩子是被父母放在老家养,被“隔代亲”惯坏了,从小不爱喝水,大早上就开始碳酸饮料不断,喝出了一口烂牙不说,连带着骨骼发育也跟着受影响。去医院检查后,老爷子还不肯认错,认为生活条件好了,孩子想喝口饮料没什么不对。
中国有句古话,叫做“民以食为天”,对国人来说,没有什么比饮食更为重要的了。在孩子的成长道路上,想法设法为孩子准备丰富多样的美食已经成了每个家长的日常习惯,跟过去不同,越来越好的生活条件导致孩子越发挑食,很多家长一味重视饮食的受欢迎程度,以至于为了讨好孩子的口味而忽略了营养和健康。
 
前些天我回老家的时候才遇到类似的事,隔壁老王家的小孙子因为腿疼被送到医院,一查说是骨骼发育出现了问题,而根源就跟孩子的“爱心早餐”有关系。今天就来说一下,有哪些类型的早餐会影响孩子发育,家长引以为戒,免得娃越吃越笨。
 
早上拒绝垃圾食品
 
以我邻居为例,因为孩子是被父母放在老家养,被“隔代亲”惯坏了,从小不爱喝水,大早上就开始碳酸饮料不断,喝出了一口烂牙不说,连带着骨骼发育也跟着受影响。去医院检查后,老爷子还不肯认错,认为生活条件好了,孩子想喝口饮料没什么不对。
 
可老爷子不知道的是,虽然碳酸饮料通过了食品安全检测,但依旧属于垃圾食品。孩子早起后喝白开水相当于清洁肠胃,给身体补水,是好事;但若喝的是碳酸饮料,不仅会腐蚀孩子的牙齿,还会给肠胃带来极大负担,毕竟含糖量太高,综合考虑并不是好的选择。
 
何况不光是饮料,但凡是垃圾食品,都不适合出现在孩子的早餐当中。现在的家长对孩子太过纵容,早上连油炸物都会出现,什么薯条汉堡炸鸡之流都往餐桌上送,却没想过这些类型的食物都不利于孩子的健康成长,吃多了大脑发育也会受影响。
 
隔夜早餐不可取
 
社会节奏越来越快,不少家长因为工作太辛苦从而成了“起床苦难户”,于是,为了边睡懒觉边让孩子吃上丰富多样的早餐,很多家长就会提前一天做好早餐,然后放在冰箱里冷藏一夜,第二天再加热食用。
 
对于这种早餐,我只能说家长的想法和爱心都是好的,但方法用错了。
 
这里为大家科普下常识,饭菜出锅四个小时以上就会被归类为“剩菜剩饭”,与是否被人食用过无关。家长放冰箱里冷藏一夜,就成了比“剩菜剩饭”还没营养的“隔夜早餐”,二次加热食用时,饭菜的营养价值早已损失过半,无法提供孩子身体发育所需要的营养。
 
一日之计在于晨,早餐对孩子大脑发育的重要性可想而知,如果早上吃不好,怕是孩子一上午学习大脑都在“生锈”状态中,时间长了,自然会越来越笨。所以,家长还是不要太任性,早餐一定要现做才好,哪怕简单点,也比多样化的隔夜早餐要好。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>

相关问答

有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热文排行

热门问答

同城四人斗地主

健客微信
健客药房